À propos de Luana Kräuchi
Depuis juillet 2025, Luana soutient notre équipe de diverses manières - aussi bien dans la gestion du back office que dans la direction de projets. Elle étudie actuellement la psychologie appliquée à la ZHAW, la Haute école zurichoise des sciences appliquées, et devrait obtenir son bachelor en été 2027. Dès le début de ses études, elle s'est particulièrement intéressée aux thèmes de la psychologie du travail et de l'organisation, qu'elle approfondit déjà dans le cadre de matières à option et de matières complémentaires.
La possibilité de travailler chez ValueQuest parallèlement à ses études est particulièrement précieuse pour Luana. Elle peut ainsi expérimenter ses connaissances théoriques directement dans la pratique - et participer activement à l'élaboration de thèmes tels que les enquêtes auprès des collaborateurs ou les feedbacks à 360 degrés.
En dehors de son travail et de ses études, Luana est très créative. L'une de ses grandes passions est la musique : elle chante, écrit ses propres chansons et passe beaucoup de temps en studio, où elle enregistre et produit ses morceaux. Parallèlement, son cœur bat pour la course à pied - surtout les longues distances. Elle a récemment remporté son premier semi-marathon et se réjouit déjà de la prochaine course. Quand elle ne court pas ou ne fait pas de musique, elle est souvent attirée par les montagnes, en particulier par l'Alpstein. L'un de ses itinéraires préférés mène à l'Äscher avec une halte au Seealpsee - et si vous aimez les activités plus sportives, ne manquez pas le Sigl.
Qu'est-ce qui inspire particulièrement Luana dans son travail chez ValueQuest ? Le lien entre la science et la pratique - et la possibilité de contribuer dès maintenant à la croissance et au développement des organisations.
Vous voulez en savoir plus sur Luana ? Alors consultez son spotlight sur les collaborateurs.
Recette préférée de Luana : Dal de lentilles rouges
Chez ValueQuest, nous ne croyons pas aux solutions de feedback 0815. Chaque organisation est différente. C'est pourquoi nous développons des enquêtes adaptées à vos besoins spécifiques, qu'il s'agisse d'une PME ou d'une grande entreprise. Une bonne collaboration et une bonne inspiration ne naissent pas seulement au bureau, mais parfois aussi lors d'un goûter ou d'un déjeuner en commun. C'est pourquoi nous partageons ici non seulement notre expertise, mais aussi les recettes préférées de l'équipe ValueQuest.
Voici comment cela se passe
- Faire revenir le gingembre, l'ail et les oignons. Ajouter le garam masala/curry et les épices et faire revenir. Mouiller avec le bouillon, ajouter les lentilles, porter à ébullition. Faire cuire 10 minutes.
- Ajouter les pelati/tomates, faire cuire 5 minutes jusqu'à ce que les lentilles soient tendres. Assaisonner avec du sel, du sucre, du jus de citron vert et des herbes.
- Dresser et servir avec du yogourt.
Enjoy !
Nos recettes vous ont-elles convaincu ? Alors n'hésitez pas à nous contacter !
Nous nous réjouissons de votre demande.
"Pourquoi choisir le dal de lentilles rouges ? Parce qu'il est super facile à préparer - une casserole, quelques épices et c'est prêt. Et pourtant, il est vraiment bon et rassasiant. Les lentilles sont pour moi un petit miracle : elles demandent peu d'efforts, sont saines, riches en protéines et rassasient longtemps. Pour moi, c'est le plat parfait "je-veux-bien-manger-mais-pas-trop-cuisiner"".
Ingrédients
Plat principal pour 4 portions
- 1-2 cc de gingembre, haché
- 2-3 gousses d'ail, hachées
- 2 oignons, hachés
- 1-2 cs de garam masala ou de curry Épices à volonté
- 6 dl de bouillon
- 200 g de lentilles rouges
- 200 g de tomates pelées ou en dés
- 1 cuillère à café de sel
- 1-2 cuillères à café de sucre
- 1 citron vert
- 2-3 cs de persil ou de coriandre, finement hachés
- 180 g de yaourt
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